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Lifestyle

Sonja's Beauty Secrets
von Sonja Diem

Fasten bedeutet, den Körper von unnötigem Ballast zu befreien. 

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Sonja's Beauty Secrets
von Sonja Diem

Dauerhaft Körperfett verlieren und nie wieder Heißhunger-Attacken – klingt zu schön, um wahr zu sein...

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Sonja's Beauty Secrets
von Sonja Diem

Und wie sich unser Körper schleichend selbst vergiftet!

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Sonja's Beauty Secrets
von Sonja Diem

Gewichtsabnahme ohne Heißhunger oder Schwächegefühle – das gelingt beim Intervallfasten 16:8  sehr einfach.

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Sonja's Beauty Secrets
von Sonja Diem

Eine aktuelle Umfrage ergab: 40% der Österreicher haben sich für 2019 fest vorgenommen, abzunehmen. Dafür wollen sie regelmäßig Sport machen und sich gesünder ernähren. Neujahrsvorsätze haben jedoch oft ein kurzes Verfallsdatum!

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Sonja's Beauty Secrets

4 Regeln damit die heurigen Weihnachten nicht zu einer fetten Angelegenheit werden.

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Für wahre Genießer: Eine Welt aus zarter Schokolade

Den Kakaobohnen auf der Spur: „Das Wien“-Team konnte im Schokoladenmuseum im Prater sinnliche Köstlichkeiten selbst herstellen. In der umfassenden Ausstellung kommen Schokolade-Freunde voll auf ihre Rechnung.

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Sonja's Beauty Secrets

Die einen müssen ein Stück Kuchen nur anschauen, schon landet es auf der Hüfte. Die anderen können endlos schlemmen und nehmen nicht zu. Das dies wirklich stimmt, hat der Biologe Jeffrey Gordon aus Washington nun herausgefunden.

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