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Sonja's Beauty Secrets
von Sonja Diem

Die meisten Abnehmwilligen machen den fatalen Fehler ZU WENIG ZU ESSEN.

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Sonja's Beauty Secrets
von Sonja Diem

Fasten bedeutet, den Körper von unnötigem Ballast zu befreien. 

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Sonja's Beauty Secrets
von Sonja Diem

Dauerhaft Körperfett verlieren und nie wieder Heißhunger-Attacken – klingt zu schön, um wahr zu sein...

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Sonja's Beauty Secrets
von Sonja Diem

Und wie sich unser Körper schleichend selbst vergiftet!

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Sonja's Beauty Secrets
von Sonja Diem

Gewichtsabnahme ohne Heißhunger oder Schwächegefühle – das gelingt beim Intervallfasten 16:8  sehr einfach.

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Sonja's Beauty Secrets
von Sonja Diem

Eine aktuelle Umfrage ergab: 40% der Österreicher haben sich für 2019 fest vorgenommen, abzunehmen. Dafür wollen sie regelmäßig Sport machen und sich gesünder ernähren. Neujahrsvorsätze haben jedoch oft ein kurzes Verfallsdatum!

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Sonja's Beauty Secrets

4 Regeln damit die heurigen Weihnachten nicht zu einer fetten Angelegenheit werden.

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Für wahre Genießer: Eine Welt aus zarter Schokolade

Den Kakaobohnen auf der Spur: „Das Wien“-Team konnte im Schokoladenmuseum im Prater sinnliche Köstlichkeiten selbst herstellen. In der umfassenden Ausstellung kommen Schokolade-Freunde voll auf ihre Rechnung.

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